ニガナ(苦菜)
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◆ニガナ(苦菜)  (英名:Korean lettuce/ 学名:Ixeris dentata)
◇キク科ニガナ属  
◇和名 /ニガナ(苦菜)
◇花言葉 /質素 
3月11日   の誕生花です。

ニガナは、キク科の多年草です。
路傍・田畑・山野に普通に生息し、日本全土、東アジアの温〜亜熱帯に分布しています。
草丈は40〜70cmほどで、根出葉は柄が長く、茎葉は基部が茎を抱き、下のものほど細長くなります。
茎は上部が枝分れし白汁を有し、苦味が多いです。
花期は春〜夏(5〜7月)に、黄色の5弁花に見える舌状花を5〜7個もつ頭花を散状に開きます。

沖縄料理で野菜として利用する「ニガナ」(ンジャナ)はホソバワダンという別種です。
 
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